ドーパミン

ドーパミンを出しすぎると、脳ミソの、疲労が溜まる。

まさに、日々、快楽との戦いなわけです。

最近、いつも疲れか抜けない気がするんで、この快楽断ちを実行。

まずはポルノ動画を見るのは、日課だったのでやめました。

、、、

五日目ぐらいで、体の活力がもどってきた気がする❗

続けてきます😃